음료수별 카페인 함유량 알고 드세요~

음료수별 카페인 함유량 알고 드세요~

 

 

1년 내내 기다려온 꽃피는 봄이 왔습니다. 

그러나 생각보다 쌀쌀한 날씨가 계속 되고 있어서 봄 느낌을 제대로 받을 수가 없네요. 

이러다가 금방 더워질거만 같은건 저만 그런걸까요~? 

 

 

오늘은 음료수별 카페인 함유량 순위에 대해서 알아볼까 하는데요.

확인하시고 평소 모르고 마셨던 음료의 카페인에 대해서 체크해 보시길 바랍니다~

 

1위 GS25 you&us 헤이즐넛향 

 

 

카페인 함량 269mg 

 

 

 

2위 스누피 커피우유 

 

 

카페인 함량 237mg 

 

 

3위 스타벅스 더블샷 돌체 에스프레소 

 

 

카페인 함량 182mg 

 

 

4위 조지아 다크블렌드 

 

 

카페인 함량 169mg 

 

 

5위 드롭탑 아침에 커피 

 

 

카페인 함량 140mg

 

 

6위 칸타타 프리미엄 라테 

 

 

카페인 함량 130mg 

 

 

요즘 일상생활에서 뗄레야 뗄수없는 것이 카페인인데요. 

적당량은 몸에 좋지만 많이 드시면 몸에 해롭다는 것은 상식입니다~

이 부분 참고하시고 드시기를 바랍니다~

 

 

 

날씨가 좋은 요즘이라 가까운 곳 산책 삼아 돌아다니니 기분 전환되고 좋은 것 같습니다. 

갑갑한 실내에서 벗어나서 기분 전환을 하면 스트레스도 풀리고 하루가 즐거운거 같아요. 

육체의 건강만큼이나 정신건강관리도 필요한 요즘이니 각자가 자신의 건강을 잘 챙기면 좋겠습니다~

 

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