소변색이 탁할 때 생기는 신체 증상

소변색이 탁할 때 생기는 신체 증상

 

소변색이 탁할 때 생기는 신체 증상

 

 

사람의 몸에 대해서는 다양한 신체 활동을 한다고 생각하면 됩니다. 음식물에서 에너지를 섭취하고 에너지 생성을 하는 단계에서 발생하는 노폐물을 배설한다고 보면 됩니다. 그런 신체 활동 중에 오줌이 바로 노폐물을 배출하는 단계라고 볼 수 있습니다.

 

 

소변을 보는 행동에 대해서는 너무 당연한 일상으로 볼 수 있긴 하지만 배출이 되는 오줌색 같은 경우 우리의 건강 상태를 체크를 하는 중요한 기준이 되기도 합니다. 그러니 평소와 다른 소변색을 띌 경우에는 본인의 건강상 이상이 생긴 것인지 걱정하는 분들도 있는 편입니다. 그러한 이유로 인해서 이번 시간에는 오줌 색깔에 따른 건강 상태에 관련된 것을 정리해 보도록 하겠습니다.

소변색에서 판단 가능한 몸 상태

 

 

전날 섭취한 음식 또는 건강 상태에 따라 오줌색이 달라질 때도 있습니다. 몸속의 노폐물이 소변을 통해서 배출이 되면서 소변색에 영향을 미칩니다. 그러므로 소변의 색을 보면서 건강 상태에 관해 판단을 할 수 있습니다.

무색 투명 소변

 

 

색깔이 없고 투명한 것이 가지는 이미지에 의해서 소변의 상태가 청결하다고 생각을 하는 사람이 많이 있는 편입니다. 그러니 무색 투명한 소변을 보고 건강 상태가 좋다고 할 지도 모릅니다. 각별히 건강상에 이상이 발생한 것은 아니더라도 물을 많이 마신 경우에 위와 같은 소변의 색상이 나타나는 경우가 있습니다.

 

일반적으로 물을 많이 마시는 것이 도움된다고 알려져 있습니다. 그러나 몸속에 흡수가 가능한 양을 초과를 해 물을 마실 때 물은 체외로 배출됩니다. 그런 경우에 소변에 물이 섞여 나오고 무색 투명하게 비치는 오줌 색깔을 볼 가능성도 있습니다.

투명한 노란색 소변

 

 

몸이 건강한 상태일 경우 정상적인 오줌 색깔입니다. 투명하면서 노란색의 소변을 기준삼아 노란색이 옅어지던지 진해지는 것을 본 후에 몸 상태에 대해서 판단하실 수 있습니다. 노란색에서 크게 안 벗어나고 색 농도만 바뀔 시는 체내 수분량에 영향을 많이 받게 됩니다.

꿀색과 짙은 노란색 오줌

 

 

위에서 이야기했던 내용처럼 소변 색깔이 노란색에서 크게 벗어나지 않는 경우 건강적으로 그렇게 문제는 없다고 보면 됩니다. 대신에 체내의 수분량이 모자란 상태라고 볼 수 있습니다. 투명하면서 노란색을 기준삼아 옅어질 시에는 몸속 수분의 양이 많은 상태이며 짙어지면 모자라는 상태라고 생각할 수 있습니다.

 

생활을 하면서 물을 잘 먹지 않는다면 체내 수분의 양이 부족하니 오줌 색상이 꿀색 및 진한 노란색일 가능성이 있습니다. 일시적으로 오줌 색상이 그러한 경우도 섭취한 음식 등의 영향을 받는다고 생각하면 됩니다. 대부분 수분이 부족한 상태이다보니 물을 넉넉하게 섭취하는 것이 중요합니다.

빨간색, 적갈색 소변

 

 

앞서 알려 드렸다시피 노란색에서 벗어난 다른 색상의 오줌일 시에는 몸에 이상 신호로 생각을 하는 것이 필요합니다. 만약에 오줌을 봤는데 붉은색의 오줌이 나오고 난 다음에 통증이 없었을 경우에는 방광암 또는 요관암, 신장암과 같은 질병을 의심해 볼 수도 있습니다. 빨간색이긴 하지만 훨씬 짙은 적갈색의 오줌색일 시에는 신장염과 신장암 그리고 신장 결석과 동시에 콩팥에 문제가 생겼을 수 있다보니 확인하는 것이 필요합니다.

 

 

물론 실제로 오줌에 혈액이 섞여서 나오다보니 빨간색 오줌일 지도 모릅니다. 이러할 경우에도 정상적이진 않다보니 병원을 방문해 보는 것이 필요합니다. 그밖에도 붉은색 색소가 들어있는 채소를 많이 먹게 되면 오줌을 볼 때에는 붉은색 소변이 나올 가능성이 있다고 보면 됩니다.

시럽색과 진한 갈색 또는 콜라색 소변

 

 

노란색의 계열이지만 갈색과 비슷한 소변색 같은 경우도 건강상 문제가 있을 수 있습니다. 대신에 탈수 증상으로 인해 이런 색깔의 오줌을 누기도 하지만 간의 상태가 좋지 않은 것이 원일일 때도 있습니다. 이와 같은 색상 소변이 나올 때에 물을 충분하게 섭취하고 그 다음 유사한 상태가 지속되는 경우에 병원을 가시기 바랍니다.

 

 

특히 콜라색에 근접한 거무죽죽한 갈색의 오줌이 나올 때 A형 간염에 걸렸을 확률이 높다고 볼 수 있습니다. 그리고 과하게 근력 운동을 하거나 외상을 입은 경우, 술을 마시던지 뇌전증에 걸렸던지 약물 오남용을 하는 경우 근육이 손상될 때도 있습니다. 이럴 때 근세포의 미오글로빈이 유출이 되고 혈액으로 과다 유입이 될 경우 신장 폐색이 오던지 손상됩니다.

 

 

이런 것을 횡문근융해증이라는 명칭으로 부르는데 이럴 경우에도 소변이 콜라색을 띨 수 있습니다. 횡문근융해증인 경우에는 응급 상황이다보니 가능한 빨리 병원에서 입원 치료를 받으면 도움이 됩니다. 소변의 색이 노란색에서 진해질수록 건강에 이상이 발생했을 가능성이 높기 때문에 약간이라도 정상적이지 않으면 병원에 가는 것이 좋습니다.

거품이 일어나는 소변

 

 

소변색과는 별개로 소변을 볼 때에 거품이 생기는 경우가 있습니다. 일반적으로 오줌에 거품이 생길 경우에 단백뇨라고 부르기도 하는데 여러 가지 원인으로 생기는 경우도 있습니다. 어쨌든 건강상에 이상이 있다고 예상되어서 단백뇨 증세가 나타날 때 병원에서 검진받으면서 자주 체크를 해 보는 것이 좋습니다.

 

단백뇨의 경우에 계속해서 증상이 나타나고 소변을 눌 때 거품이 발생하고 나서 사라질 때까지 시간이 많이 걸릴 시 의심해 보시는 것이 좋습니다. 그러나 소변을 볼 때 거품이 생긴다고 해서 다 단백뇨인 것은 아니며 예상과는 다르게 단백뇨이지만 거품이 일어나지 않을 경우도 있습니다. 평소에 가족력이 있던지 예전의 건강 검진에서 의심가는 결과가 나왔을 때에는 정기적으로 검사를 받기 바랍니다.

뿌옇던지 탁한 오줌의 색깔

 

 

오줌 같은 경우에는 본래 맑고 투명한 것이 정상적입니다. 하지만 소변을 봤는데 뿌옇던지 탁한 색상을 띨 경우에 오줌에 요산이라고 하는 물질이 많이 함유가 되어 그럴 수 있다고 할 수 있습니다. 요산은 단백질을 분해할 때에 만들어진다고 생각할 수 있습니다.

 

그러나 문제가 발생해 평소보다 많이 만들어지면 소변을 통해 배출될 시에 오줌 색상이 탁하게 보이게 되기도 합니다. 그밖에도 세균의 감염 시에도 소변이 탁해지기도 합니다. 수 있습니다. 그래서 소변이 탁하던지 뿌옇게 보이게 되는 증세가 지속될 경우에 병원을 방문하시기 바랍니다.

소변이 수시로 마려운 빈뇨 증상 기준

 

 

소변이 수시로 마려운 증상을 빈뇨라고 합니다. 성인 기준으로 4회에서 6회에 비해서 오줌을 자주 볼 때에 빈뇨로 판단을 한다고 할 수 있습니다. 빈뇨 증세의 경우에 여러 원인에서 발생합니다.

 

평균적으로는 물을 많이 마실 경우에 정상 횟수에 비해 빈번히 화장실을 갈 경우도 있습니다. 이럴 경우에는 일시적으로 일어나는 현상이니 문제없습니다. 하지만 방광염이 있다던지 남자 같은 경우 전립선염 같은 원인으로 빈뇨가 발생할 수 있습니다.

 

물을 충분하게 마시지 않은 상태로도 오줌을 자주 보게 되고 소변을 보고 나서도 잔뇨 느낌을 수시로 받을 때에는 빈뇨를 의심해 볼 필요가 있습니다. 알려 드렸듯이 빈뇨 증세의 경우에는 병이 원인일 때도 있습니다. 그러니 증세가 나타나는 경우 병원에 방문해 구체적이게 진료를 받는 것이 좋습니다.

오줌을 참는 노하우

 

 

소변이 마려운 경우 참는 것에 비해 바로 배출을 하여 주는 것이 제일 좋은 방법입니다. 몸에서 배출하는 배출물들 중 독성이 제일 강하기 때문에 소변을 장시간 참는 행동은 몸에 좋지 않다고 생각하면 됩니다. 실제로도 오줌을 너무 오랜 시간동안 참고 지내시다가 방광염에 걸려 죽은 사람의 경우에도 존재를 하고 있습니다.

 

하지만 불가피하게 소변을 견뎌야 하는 경우가 일어나게 됩니다. 그러한 경우는 다음의 내용을 참고하면 도움이 될 수 있습니다. 기본적으로 여자보다는 남성이 오줌을 더 장시간동안 참는다고 볼 수 있습니다.

 

일반적으로 남자분이 요도 길이가 길고 굵기가 가늘기 때문이라고 보면 됩니다. 이외에도 영향을 미치는 부분 같은 경우에는 괄약근이라고 보면 됩니다. 괄약근이 발달되어 있을 경우 소변을 참는 것이 유리한 편입니다.

 

 

괄약근에 자극하는 경우 요도를 조이게 되는 것이 그러한 이유 때문이라고 생각할 수 있습니다. 여성과 남성의 신체 구조에 대해 비교했을 시에 요도의 길이가 차이를 보이며 상대적으로 요도 지름 역시 남성분이 가늘다고 합니다. 생식기의 구조 같은 경우에도 남자가 괄약근을 훨씬 많이 사용을 하면서 괄약근의 힘도 훨씬 쎄고 근육의 수도 많다고 보면 됩니다.

 

그렇기 때문에 남자가 여자와 비교해서 오줌을 훨씬 잘 참는다고 보면 됩니다. 당연히 후천적으로 괄약근을 단련시킬 경우에는 소변참는 시간을 늘릴 수 있습니다. 하지만 앞서 정리했던 내용과 같이 오줌 같은 경우 구태여 참는 행위는 좋지 않기 때문에 참고만 하시는 것이 좋습니다.

 

이번에 오줌과 관련이 있는 건강 정보에 대해 알아보았습니다. 단순히 볼 때에는 노폐물 배설을 하는 행동일 뿐이지만 몸에 중요한 정보들과 관련해 확인할 수 있다보니 알아 두면 건강 관리를 하는데 많은 도움이 됩니다. 당연히 그런 것을 토대로 생활 습관에 대해서 바꿀 때에도 도움을 주므로 참고하시는 것이 필요합니다.

 

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