눈두덩이 부음 원인 공유하겠습니다.

눈두덩이 부음 원인 공유하겠습니다.

 

눈두덩이 부음 원인 공유하겠습니다.

 

 

자고 일어나면 눈이 유난히 붓는 경우가 있습니다. 심할 경우에 오전 내내 붓기가 빠지지 않는 경우도 있습니다. 눈두덩이 붓기 같은 경우에는 몸에 문제가 없을 경우 자연스럽게 원 상태로 되돌아오게 됩니다.

 

 

하지만 너무 빈번하게 붓는다던지 붓기가 잘 빠지지 않으면 원인을 파악해서 관리하는 것이 필요합니다. 일반적으로 생활 습관 등의 이유 때문에 부을 때도 있지만 병이 있다면 부을 가능성도 있습니다. 그래서 이번 글에서는 눈두덩이의 부음 증상에 대해서 알아보고 난 다음 관리 방법도 정리해 드리겠습니다.

 

눈 주위 붓는 원인

 

 

눈두덩이 같은 경우에 자고 일어났을 때 많이 부을 수 있습니다. 깨어 있을 때에 눈 주위가 붓는 경우 몸에 이상이 생겼거나 눈 주위에 어떠한 자극을 받았을 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 눈두덩이 붓기 같은 경우에 그대로 방치해도 가라 앉지만 병 등이 있을 때 건강을 위해 잘 확인해 두면 도움이 됩니다.

 

질병적인 이유

 

 

알러지가 있을 때 눈두덩이가 많이 붓기도 합니다. 그리고 눈 주위 말고도 눈알이 충혈이 되고 붓게 됩니다. 이럴 경우에는 알레르기 약을 복용하거나 증세가 심할 시 병원을 방문하시길 바랍니다.

 

 

갑상선에 문제가 있는 사람들에게도 눈두덩이 붓기 증상이 발생할 수 있습니다. 갑상선의 기능이 저하되면서 나타나는 전형적인 증상 가운데 하나로 안구가 불거져 나오고 눈 주위가 부은 것처럼 보입니다. 갑상선 기능 항진증 같은 경우에는 심할 경우에 사망에 이를 수 있기 때문에 증세가 있을 경우에는 병원에서 정확한 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

 

결막염 또는 눈다래끼에 걸렸을 때에도 눈 주위가 부을 수도 있습니다. 이러한 병들의 증상으로 보기보다는 염증으로 말미암아 붓기가 생기는 것입니다. 이럴 때면 원인인 병에 관한 치료를 통해서 증세를 완화시킬 수 있습니다.

 

 

손발 같은 곳이 잘 붓는 사람도 눈 주위 부음 증상이 생길 수 있습니다. 몸이 쉽게 붓는 이유 같은 경우에는 콩팥에 이상이 생겼거나 피의 순환이 원활하지 않은 것이 원인일 수 있습니다. 특히 특별히 질병은 없지만 혈액이 도는 것이 잘 안 되는 부분은 붓기가 생기는 경우가 많은 편입니다.

 

생활 습관 및 붓기 발생의 일반적인 이유

 

 

우선은 식습관이 중요하다고 할 수 있습니다. 대체로 음식을 짜게 먹는 경우에는 눈 주위뿐만 아니라 손과 발이 부을 확률이 높습니다. 그리고 음식을 많이 먹어도 잘 붓고 결국에는 살이 찌게 됩니다.

 

충분히 잠을 자지 못할 경우에 눈두덩이 붓는 증상이 나타납니다. 수면 같은 경우 휴식을 취하면서 육체의 피로를 풀어 주는 효과가 있습니다. 피로를 충분하게 해소시키지 못하면 혈액 순환에 문제가 생기고 혈액의 순환이 잘 안 될 경우 부을 확률이 높습니다.

 

 

울었을 때도 눈두덩이가 부을 수 있습니다. 눈물을 흘릴 경우 안구의 미세혈관에 영향을 미칩니다. 눈물을 닦을 때 미세혈관이 손상되고 붓기가 심해질 수 있습니다.

 

너무 오랜 시간 누워 있는 것도 눈두덩이를 붓게 할 수 있습니다. 긴 시간 누워 있을 경우에는 체내의 액체가 얼굴을 향해서 밀려듭니다. 특히 엎드려 있는다던지 옆쪽으로 누워서 긴 시간 움직이지 않으면 붓기가 더욱 심해지다보니 자주 자세를 바꿔 주시면 좋습니다.

 

눈두덩이가 붓는 증상 완화하는 방법

 

 

모든 증상에는 이유가 존재합니다. 그 원인을 제거해주면 증세 같은 경우 없어지게 됩니다. 눈두덩이 붓는 것에 대해서도 원인을 알아냈다면 그것에 대해서 하나씩 제거해 주면 증상 완화를 시킬 수도 있습니다.

 

충분한 잠자기

 

 

잠을 많이 자면 피로가 해소되고 육체의 신진대사가 활발해 집니다. 그것으로 말미암아 피의 순환이 원활해 집니다. 혈액이 도는 것이 잘 되는 경우 붓기가 완화되는데 도움이 됩니다.

 

나트륨 먹는 양 최소화하기

 

 

짠 음식을 많이 먹는 경우 나트륨 농도가 높아집니다. 그것 때문에 삼투압 현상이 발생하고 세포 조직 내에 있는 체내의 액체들이 이동하게 됩니다. 체액들이 몰리게 되는 세포 같은 경우 비교적으로 부피가 커지게 되면서 부어서 나트륨 먹는 양을 줄이면 도움이 됩니다.

 

눈 냉찜질 / 마사지

 

 

눈 주위가 부었을 때 냉찜질을 하게 되면 혈관이 수축되어 붓기를 빼는데 도움이 된다고 할 수 있습니다. 그것과 동시에 눈두덩이를 가볍게 마사지하면 혈액 순환을 원활하게 만들어 줍니다. 냉찜질 같은 경우에 숟가락을 얼려서 쓸 때도 있고 아이스팩과 얼린 수건을 이용하는 경우가 많은 편이고 홍차 티백이나 녹차 등을 냉동해서 냉찜질을 해도 효과적입니다.

 

수분 섭취 충분하게 하기

 

 

피부의 경우에는 수분이 부족하면 쉽게 푸석해지고 부을 확률이 높습니다. 그것과 더불어 탈수 증상이 있을 때에도 부을 수 있어서 수분 섭취를 충분히 하는 것이 좋습니다. 그리고 노폐물을 배출하는데에도 수분 섭취가 도움이 될 수도 있다보니 붓기 증상 완화에 효과적인 편입니다.

 

 

이번 글에서는 눈 주위 부음 증상에 관련해서 다루어 보았습니다. 사람의 얼굴 중 먼저 시선에 보이는 부위이므로 사람의 인상이 달라 보일 수도 있습니다. 그러나 많은 사람들이 눈두덩이 붓는 것을 대수롭지 않게 여깁니다.

 

평소에 비해서 건강상태가 안 좋다고 생각하실 수도 있으며 잠을 충분하게 못 잤다고 생각할 수도 있습니다. 물론 그러한 이유라면 다행이지만 앞에서 알려 드린 내용과 같이 질병이 원인인 경우도 있습니다. 그래서 눈 주위 부음 증세가 흔하게 발생하는 분들 같은 경우 원인들을 잘 확인해 보시고 질병이 의심되는 경우에는 병원에서 정확한 검진을 받으시는 것이 좋습니다.

 

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