집에서 슬리퍼 신으면 좋은 이유

집에서 슬리퍼 신으면 좋은 이유

집에서 슬리퍼 신으면 좋은 이유

 

 

우리 나라는 좌식 생활로 인해 집 안에서는 맨발로 생활하는 것이 전통적이었습니다. 그러나 시대가 바뀌면서 점점 생활 방식도 바뀌어 갔는데 가정마다 다르긴 하지만 점차 집에서 슬리퍼를 신는 집들이 늘고 있습니다. 이번 글에서는 집에서 슬리퍼를 신어야 하는 이유에 대해서 정리를 하고자 합니다. 슬리퍼를 무조건 신어야 된다는 의미보다는 이런 이유로 슬리퍼를 신는 경우가 많다는 의미로 보면 좋을 듯 하며 슬리퍼를 신지 않는 사람 입장에서 한 번쯤 생각해 볼 수 있는 이유를 제시하고자 하는 목적입니다.

집에서 슬리퍼를 신는 이유

 

 

사람의 습관이나 성향에 따라 집 안에서 슬리퍼를 신는 것을 선호하기도 하고 그렇지 않기도 합니다. 집 안에서도 슬리퍼를 신으면 이러한 점들이 좋은 점이라는 것에 대한 정리이므로 슬리퍼를 신고 생활하는 것을 고려하는 분들이나 아예 생각이 없었던 분들도 참고를 해 보시면 좋을 듯 합니다.

질병 예방

일반적인 질병 예방을 위해 슬리퍼를 신어야 합니다. 감기와 같은 질병을 예방하려면 면역 체계를 강화해야 합니다. 그런데 집에서 슬리퍼를 신지 않으면 몸의 열기가 발을 통해 빠져나가게 되어 혈액 순환이 감소하고 감기와 독감 같은 질병을 유발할 수 있습니다. 슬리퍼를 착용하면 발을 보호하고 혈류를 정상으로 유지해 면역 체계가 강화됩니다.

세균 및 곰팡이 감염 예방

 

 

많은 사람들이 자기 집 바닥을 깨끗하다고 생각하지만, 실제로는 육안으로는 볼 수 없는 세균과 박테리아가 존재합니다. 집 안 공기와 기타 운반체로 들어와 바닥에 자리하고 있을 것입니다. 슬리퍼를 착용하면 전염성 발 질환(발톰 곰팡이, 무좀 등)으로부터 발을 보호할 수 있습니다.

집안 청결 유지

집안에서 슬리퍼를 신는 것은 집안 청결을 유지하는데 도움이 됩니다. 바닥에 물과 먼지가 묻어있을 때 슬리퍼를 신으면 집안을 깨끗하게 유지할 수 있으며, 바닥을 통해 집 안으로 들어온 먼지와 미생물로부터 발을 보호합니다.

발 붓기 완화

혈액 순환이 원활하지 못할 경우 발이 부어오를 수 있습니다. 슬리퍼를 신으면 열을 가두어 혈액 순환을 촉진하게 됩니다. 발에 딱 맞는 딱딱하지 않은 슬리퍼를 선택하면 혈액 순환에 도움이 됩니다.

발 보호

 

 

집 안은 대체적으로 안전한 공간입니다. 한국의 생활 방식에 따라 바닥 난방이 되기 때문에 대체로 맨발로 생활하는 경우가 많습니다. 그렇다 보니 가끔 급하게 움직이다가 발을 집 안 구조물 등에 부딪히는 경우가 종종 발생할 수 있습니다.

집 밖에서는 신발을 신기 때문에 어느 정도 발을 보호할 수 있지만 집 안에서 맨발로 생활한다면 외부 충격으로부터 보호받을 수 없습니다. 슬리퍼는 이러한 점에서 발을 보호하는 역할을 합니다.

체온 유지

추운 겨울에 집 안의 난방을 늘 따뜻하게 유지할 수 있다면 체온 유지에 매우 도움이 될 것입니다. 그러나 체질적으로 손발이 찬 사람들은 대체로 집 안의 온도가 높아도 추위를 느끼기 쉽습니다. 그래서 손발을 추가적으로 보온을 해 주는 것이 좋은 슬리퍼는 발이 쉽게 차가워지는 것을 어느 정도 막아줄 수 있습니다. 이는 체온을 유지하는데 많은 도움이 됩니다.

결론

 

 

집에서 슬리퍼를 신는 것은 건강과 편안함을 동시에 챙길 수 있는 좋은 습관입니다. 물론 누군가는 집 안에서 슬리퍼를 신는 것을 불편하게 느낄 수도 있습니다. 그러나 여러 이점이 있는 만큼 생활 방식을 바꾸려고 생각 중이거나 이미 생활 중에 발생하는 문제에 대한 것이 간단히 슬리퍼를 신는 것으로 해결책이 될 수도 있습니다. 그러니 글을 통해서 이런 부분을 참고하는 기회가 되시길 바랍니다.

 

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